今天的你好嗎?

最近過得好嗎?感覺如何呢?是否曾感到疲倦、失眠?還是有頭暈、腹脹等不適？甚至莫名地心跳加快、呼吸急促，但做了各式各樣的檢查仍找不出原因。

其實生理狀態和心理健康之間的關係比我們想像的更為密切，且彼此相互影響。在情緒低落、悲觀、焦慮不安時，您會尋求身心科的幫助; 但當身體出現不適時，人們可能沒意識到，這或許是精神狀況不佳所發出的健康警報。